现在很多人总以为只要是矿泉水就是好水，所以有人特意拿着瓶瓶罐罐到山上等地方来接山泉水。但其实，并不是所有的矿泉水都适合饮用。有些地区的矿泉水，比如天津的郊区，水含氟量就很高，虽然也是属于矿泉水，但长期饮用却会导致氟骨病、氟斑牙等疾病，所以并不适合饮用。作为饮用天然矿泉水，国家有严格的限制标准，水中的有毒有害金属或其他矿物质不能超标。

　　现在很多人总以为只要是矿泉水就是好水，所以有人特意拿着瓶瓶罐罐到山上等地方来接山泉水。但其实，并不是所有的矿泉水都适合饮用。有些地区的矿泉水，比如天津的郊区，水含氟量就很高，虽然也是属于矿泉水，但长期饮用却会导致氟骨病、氟斑牙等疾病，所以并不适合饮用。作为饮用天然矿泉水，国家有严格的限制标准，水中的有毒有害金属或其他矿物质不能超标。

　　水里的矿物质比例也很关键，如果钠高了，口感就会感觉有点咸；金属离子高了，就会感觉有股金属味；如果比例合适，就会有种甘甜的感觉。如果喝水时感觉咸或有种金属味，或者土腥气，这种水都是有问题的。

　　家庭对自来水是一个深度加工，它的过滤装置里面有活性炭等物质，会将自来水里面的颗粒、细菌、病毒等异物吸附掉，所以水经过加工完以后，会变得特别亮，比自来水要亮得多。但是在过滤的过程中，对有益的矿物质也容易被过滤掉，所以，从安全的角度来讲，是有必要安装的，但因不含矿物质等微量元素，也不宜长期饮用过滤的水。

　　按常理来说，饮水机里的水是安全卫生的，所以凉着喝、热着喝都可以，但饮水机如果长时间不清洗，就会存在二次污染的问题。另外，热水和凉水掺在一起来喝，称为“阴阳水”，有些人的肠胃就会不太适应，就容易出现闹肚子。

　　瓶装水的瓶子在制作的时候，原料会加一些增塑剂来帮助成形，如果水储存时间过长，一些增塑剂就会溶到水里头去，喝的水会有一股塑料味。所以在国外的话，瓶装水要低温、避光保存。像有些人把一箱水放在后备箱里，喝的时候再拿出来，这种做法是不对的。