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杏彩app打鼾鼻塞的“克星”来了晚上吃一点不打鼾睡得还香收藏
自从和老公同居之后，才知道男生这么能打呼噜。其实打呼噜是对呼吸不好的，今天小编就给大家分享一个可以治疗打呼噜的食物。打鼾鼻塞的“克星”来了，睡前吃点它，不打鼾睡得还香，收藏了！它就是红枣，红枣不仅能够起到补脾、养血的作用，还能起到安神的作用。红枣里面有丰富的维生素C，能够促进气血生成，减轻疲劳，促进睡眠。在民间还有一个老一辈人的偏方，据说将取炒制好的大枣细嚼慢咽一周左右，能很好的解决打呼噜的现象。今天小编给大家准备了一款红枣地瓜姜粥，喜欢的朋友就在下面点个赞吧！
9.狠粮优选精米，足够新鲜才能吃得更健康 ，这款粥适合当早餐，时间要是想煮的话就不要配入生姜。
红枣又名枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（栗、桃、李、杏、枣）之一。选购技巧1、看红枣蒂端，如果蒂端有穿孔或粘有咖啡色粉末的，说明果肉已经被虫蛀了。2、手攥着红枣，感觉坚实的枣粒干肉质是细腻的，是佳品；手感松软粗糙的尚未干透质量则较差；湿软而粘手的，表明很潮不能久贮。3、剖开红枣，肉色淡黄、细实，没有丝条相连，入口甜糯的质量好；肉色深黄、核大，有丝条相连，口感粗糙，甜味不足或带酸涩味的质量差。